정신분열 일종의 조현병의 위험성과 브로콜리 새싹의 효능

안녕하세요 Woong_Bee 입니다.
얼마 전 조현병 환자에 의한 충격적인 사고가 있었다고 합니다. 조현병을 앓고 있던 40대 남성이 트럭을 몰고 고속도로를 역주행하다가 마주 오던 차량과 정면 충돌을 하여 3살 아이를 포함한 3명의 소중한 목숨을 앗아간 사건이 있었습니다. 트럭 운전사와 3살아이 외에도 곧 결혼할 20대 예비 신부가 목숨을 잃어 주변의 안타까움을 사는 사건이었습니다. 정신이 온전하지 못한 한 사람의 기행 때문에 이제 새로운 인생을 살며 행복한 미래를 만들어갈 꽃다운 처녀와 아기가 우리 곁을 떠나고 말았습니다. 너무 가슴이 아픈 일입니다. 사고를 일으킨 40대 남성의 부인의 이야기에 의하면 조현병을 앓고 있던 남편이 최근에 약을 복용하지 않았으며 아들을 데리고 사라져 경찰에 신고를 했다고 합니다. 경찰은 부인의 신고를 받고 바로 추적에 나섰으나 결국 끔찍한 사고를 막기엔 너무 늦어버렸다고 합니다. 이러한 안타까운 일들이 다시는 일어나지 않기를 바라며 오늘은 조현병에 대해서 한번 알아보겠습니다.

조현병

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다소 생소하게 느껴지는 이 조현병이란 것은 2011년에 정신분열병(정신분열증)에서 바뀐 병명입니다. 세계 보건기구(WHO)에 의하면 조현병은 비정상적인 사고와 현실에 대한 인지능력 이상을 특징으로 하는 정신질환의 일종이라고 합니다. 또 조현이란, '현악기의 줄을 고른다'라는 뜻으로 마치 조현병의 환자 모습이 현악기가 조율되지 못했을 때의 모습과 비슷하게 혼란스러운 상태란 의미에서 비롯된 명칭이라고 합니다. 이 조현병은 10대 후반에서 20대에 시작해 만성적인 경과를 갖게 되는 뇌질환입니다. 약 1% 정도가 걸리는 질환으로 비교적 흔한 병입니다.

조현병 증상

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조현병의 발병은 서서히 진행된다고 합니다. 주된 증상으로는 망상, 이상행동, 환각, 환청 등이 일어나며 말수가 줄어들고 감정이 메말라진다고 합니다. 따라서 어떤 일에도 흥미와 의욕이 없어지고 대인관계가 없어지는 등의 증상이 있습니다. 초기에는 환자 스스로 놀라기도 하지만 점차 진행되면서 환각과 환청을 사실로 받아들이게 된다고 합니다. 환청 증세가 심해지면 환청과 대화를 하는 등 혼잣말을 중얼거리기도 합니다. 이 정도까지만 병이 발전한다면 큰 피해는 없을 것입니다. 하지만 더욱 심각해질 경우엔 주변에 일어나는 일과 연관 지어 다른 사람과의 관계망상 또는 피해망상, 스스로가 신이 되었다고 믿기도 하고 계시를 받았다고 착각을 하는 종교 망상과 과대망상을 겪기도 한다고 합니다. 이 단계에서부터는 주변이나 주위 사람들에게 피해를 끼치게 되는 경우가 발생할 수도 있다고 합니다. 방치해두면 이리도 무서운 병입니다. 자신 혼자에게만 피해를 주게 되는 병이 아닌 가족이나 친구처럼 소중한 사람에게도 피해를 주게 될 수도 있고, 나 자신과는 관계없는, 누군가에게는 너무나 소중한 남에게도 피해를 주게될수 있는 존재해서는 안될 병인 것입니다. 한국 심리학회 학술집의 한 논문에 의하면 조현병 환자들은 크게 5가지 유형으로 분류된다고 합니다.
1. 편집형 : 피해망상과 과대망상 증세가 흔하고 평균 발병 시기가 다른 유형에 비해 늦은 20대 혹은 30대이다. 편집형 조현병 환자 중에는 정상적인 사회생활을 하는 사례도 있다. 뇌 기능의 퇴행 정도도 비교적 덜하다.
2. 와해형 : 비교적 어린 나이에 발병하고 현실 검증능력과 인지능력이 현저히 손상되며 전반적으로 부적절한 사회적 행동과 정서반응을 보인다.
3. 긴장형 : 긴장성 혼미, 흥분, 심한 거부증, 괴이한 자세 등을 보이는데 증세로는 식사 거부와 양극성 행동 또는 함구증 등이 있다.
4. 미분화형 : 조현병으로는 구분할 수 있지만, 편집형, 와해형, 긴장형에 모두 해당하지 않는 독특한 경우이다.
5. 잔류형 : 환각, 긴장, 와해 등 증상이 사라진 상태지만 여전히 비논리적인 믿음 등의 경미한 형태로 조현 증상을 간직하고 있는 이들이 잔류형에 분류된다.

조현병 원인

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원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았으나 최근 학계에서는 유전적인 요인과 함께 환경적인 요인이 가장 클 것으로 추정하고 있다고 합니다. 이처럼 생물학적으로 취약성을 가진 사람들이 극복하기 어려운 극심한 스트레스를 받았을 때 발병하는 것으로 파악하고 있다고 합니다. 또한 같은 조현병 환자라 할지라도 증상과 원인에 공통점이 거의 없을 수 있다고 합니다. 각기 다른 원인에 의해 다른 증상이 발생하는 경우가 대부분이라고 합니다.

조현증의 치료

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조현증은 일반적으로 심각하게 생각되는 것과는 다르게 초기에 진단과 치료를 받으면 별다른 장애를 겪지 않고 사회로의 복귀가 가능하다고 합니다. 하지만 너무 많이 진행된 상태이거나 중도에 치료를 포기해서 재발이 된 경우는 치료효과가 떨어질 수 있고, 만성화되어 평생 앓고 살거나 사회의 복귀가 어려울 수 있습니다. 위의 증상이 조금이라도 느껴질 때에는 어떠한 병보다 빠른 전문의의 상담과 치료가 필요합니다. 이 조현병은 약물치료가 꼭 필요한 병이라고 합니다. 조현병에 걸렸을 때 뇌의 세로토닌, 도파민, 글루타메이트 등 신경전달물질 분포와 조절이 잘 이루어지지 않는다는 사실이 검증되었기 때문입니다. 전문가들은 조현병 환자가 뇌 피질 부피가 감소한다거나 하는 해부학적 이상을 포함하여 각종 뇌 기능 이상이 발생한다고 실험을 통해 밝혀 냈습니다.

조현병 증상 완화 음식

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설포라판이 많이 함유되어 있는 브로콜리

브로콜리 새싹 : 브로콜리 새싹에는 설포라판이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 조현병 환자를 대상으로 복용시킨 결과 글루탐산염 수치가 30% 이상 증가하는 양상을 보였다고 합니다. 이는 신경안정작용을 나타내며 약물의 복용량까지 줄일 수 있기 때문에 신경 약물 부작용도 줄일수 있을 것이라고 결론을 내렸다고 합니다. 또한 화학적 불균형을 고치고 세포 사이에 메시지를 전달하는데 관여하는 수치를 높여주어 조현병 치료에 아주 효과적이라는 결과가 나왔다고 합니다. 시중에는 이 브로콜리 새싹을 말려 가루형태로 파는 제품도 많기에 섭취하시기에 큰 불편함은 없을 것입니다.

이렇듯 오늘은 조현병에 대해서 알아보았습니다. 자신의 인생도 내리막길을 걷게 하는 병이면서 소중한 주위 사람들까지 힘들게 하는 아주 위험한 병이니 증상이 의심된다면 하루빨리 치료하실 것을 권합니다. 뉴스만 봐도 증상이 악화된 조현병 환자들의 범죄도 적지 않게 일어납니다. 그 범죄가 고의성이든 고의성이 아니든 그것은 중요하지 않습니다. 결과는 나와 내 가족 그리고 남의 생명과 남의 가족까지 파탄에 이르게 하는 잠재력이 있는 위험한 병입니다. 위의 브로콜리 외에도 비타민D와 오메가3도 부족하면 걸릴 수 있다고 하니 꾸준히 섭취하는 게 좋겠습니다. 가슴 아프지 않은 아름다운 일들만 가득한 조화로운 세상은 우리 스스로 만드는 겁니다.
모두 건강하시고 꿀행복 하실게요~!