전체 글145 환절기 알레르기 비염 극복하기! 안녕하세요Woong_Bee 입니다. 확실히 입추가 지나서인지 요즘엔 아침저녁으로 매우 선선해진 날씨가 초가을이 다가왔다는 걸 알려주고 있습니다.일교차도 커지고 이런 계절이 바뀌는 환절기에는 어김없이 찾아오는 알레르기 비염을 호소하시는 분들이 많습니다.코가 막히거나 콧물은 당연하거니와 증상이 심해졌을 경우엔 눈과 귀의 간지러움까지 겪는 분들이 많다고 합니다.오늘은 다가오는 환절기에 알레르기 비염을 어떻게 예방하고 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 알레르기 비염 알레르기 비염은 코 점막에 생기는 알레르기 질환입니다. 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 증상으로서 무해한 생활 중 해당 물질에 반복 노출이 되면 그 물질에 대해 과도한 면역반응이 생기는 것입니다.다양한 원인들이 있지만 알레르기 비염은.. 2019. 9. 2. 담 극복하기! 안녕하세요 Woong_Bee입니다. 오늘은 너무 힘든 하루입니다.. 아침에 일어났을 때부터 목이 오른쪽으로 돌아가질 않더니.. 일하는 내내 아주 식은땀을 쏟았습니다. 오늘은 담이 심하게 와서 뒤통수 바로 아래에 동그란 뭉친 근육이 만져질 정도입니다. 이것 때문인지 하루 종일 두통에 시달려 염라대왕을 몇 번 만나고 온 듯합니다. 오늘의 포스팅은 담의 원인 해결방법 등을 알아보겠습니다. "담" 이란? 흔히 저희가 말하는 담이라는 것은 근육에 생기는 통증을 말합니다. 다른 말로는 '근막동통 증후군' 이라고 합니다.근육의 수축 현상이 잦게 발생하면 그 주위에 대사산물이 쌓여서 혈관이 눌리게 됩니다. 그렇게 되면 혈류가 감소해 통증이 생기게 됩니다. 이러한 현상을 담이라고 합니다. 옛말에 십병구담(十病九痰) 이라.. 2019. 8. 30. 탈모 극복하기 안녕하세요 Woong_Bee입니다. 요즘 제가 꽤나 심각한 고민에 빠져있습니다. 물론 저뿐만 아니라 제 주변 동년배 사람들 모두 가지고 있는 고민이기도 합니다. 그 이유는 바로 탈모입니다. 어릴 때는 숱이 많은 제 인생의 미래에 걱정 리스트에 포함되어 있지 않은 탈모였는데 저도 한 살 두 살 나이가 들어가면서 저 역시도 벗어 날 수는 없는 매우 큰 걱정거리로 자리 잡아 버렸습니다. 이제 헤어라는 건 자신만의 독특한 개성과 패션을 살리는데 빠질 수 없이 매우 중요한 부분으로 자리를 잡아버렸습니다. 이 시대에 탈모라는 건 상당히 많은 부분에 자신감을 잃게 되고 심한 콤플렉스로 작용될 수 있습니다. 그래서 오늘은 탈모에 대해서 알아보겠습니다. 탈모의 다양한 원인 보통 탈모하면 많은 분들이 유전과 노화를 생각하.. 2019. 8. 29. 피부노화의 원인 '자외선' 극복하기! 안녕하세요 Woong_Bee입니다. 여름휴가는 다들 재밌게 즐기셨나요? 무더운 여름이 지나고 이제 날씨가 조금 풀린 듯 합니다. 그래서인지 요즘 나들이, 운동 등 야외활동을 하시는 분들이 많은 듯 합니다. 혹시 나들이하기 좋은 8월~9월에 자외선이 강해진다는 사실 알고 계셨나요? 날씨가 선선해졌다고 자외선까지 약해지는 것은 아니라고 합니다. 특히나 오늘은 위 사진처럼 자외선 수치가 매우 높음이었습니다. 혹시 자외선 차단제를 아차! 깜빡하고 바르지 못하고 나가셨던 분이 없었길 바랍니다. 그래서 오늘은 자외선에 대해서 알아보려고 합니다. 혹시나 여러분들이 외출 시에 자외선 차단제를 깜빡 할 수도 없게 이롭기도 한 자외선을 나쁘게 만들어 보겠습니다. 자외선이란 무엇일까요? 자외선은 태양광의 스펙트럼을 사진으로.. 2019. 8. 27. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 다음
