어깨결림1 담 극복하기! 안녕하세요 Woong_Bee입니다. 오늘은 너무 힘든 하루입니다.. 아침에 일어났을 때부터 목이 오른쪽으로 돌아가질 않더니.. 일하는 내내 아주 식은땀을 쏟았습니다. 오늘은 담이 심하게 와서 뒤통수 바로 아래에 동그란 뭉친 근육이 만져질 정도입니다. 이것 때문인지 하루 종일 두통에 시달려 염라대왕을 몇 번 만나고 온 듯합니다. 오늘의 포스팅은 담의 원인 해결방법 등을 알아보겠습니다. "담" 이란? 흔히 저희가 말하는 담이라는 것은 근육에 생기는 통증을 말합니다. 다른 말로는 '근막동통 증후군' 이라고 합니다.근육의 수축 현상이 잦게 발생하면 그 주위에 대사산물이 쌓여서 혈관이 눌리게 됩니다. 그렇게 되면 혈류가 감소해 통증이 생기게 됩니다. 이러한 현상을 담이라고 합니다. 옛말에 십병구담(十病九痰) 이라.. 2019. 8. 30. 이전 1 다음
