발바닥 아치1 [발바닥통증] 족저근막염 증상과 예방 안녕하세요 Woong_Bee 입니다. 산책이나 나들이 나가셨을 때 혹시 얼마 걷지도 않았는데 뒤꿈치에 통증을 호소하시는 분들이 있으신가요? 저는 조금만 걸어도 뒤꿈치에 통증을 호소합니다. 특히나 에어처럼 쿠션감이 있는 신발이 아닌, 단화나 슬립온 같은 경우엔 통증이 더욱 심해져 특별한 날이 아닌 경우에는 주로 에어가 있는 신발을 위주로 신습니다. 이러한 통증의 대부분이 족저근막염 때문이라고 합니다. 그래서 오늘은 족저근막염에 대해서 알아보겠습니다. 족저근막염 족저근막이란 뒤꿈치부터 발가락까지 발바닥에 뻗어있는 5개의 두꺼운 섬유 띠입니다. 걸을 때 충격을 흡수해주는 역할을 하며 발바닥의 아치를 유지해주어 올바르게 걷고 다리를 들어 올리는데 큰 역할을 하여 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이러.. 2019. 9. 29. 이전 1 다음
